Noviembre 2001. Artículo publicado en la revista «Ignota»-arteterapia de divulgación bimensual.
BIOENERGÍA: UN CAMINO HACIA LA CREATIVIDAD
«La estatua ya está en la
piedra, allí ha estado desde el
comienzo de los tiempos, y la tarea del
escultor es VERLA y LIBERARLA eliminando
cuidadosamente todo el material que sobra.»
Miguel Ángel
Pienso la bioenergía como un término reichiano. El Análisis Bioenergético, La Biodinámica y la Biosíntesis derivan de este tronco común.
Siento la bioenergía en mi cuerpo cuando me río a las carcajadas desde la panza (risa de panza decía un niño). Cuando con esa risa todo mi cuerpo se contorsiona en movimientos involuntarios y me caen lágrimas de los ojos, se me hace agua la boca, el calor me llega a la piel, los intestinos se me relajan junto con la presión sanguínea y la musculatura en general pierde su rigidez.
Veo la bioenergía, en un cuerpo apagado, sin ganas, con la espalda encorvada, el pecho hundido, los ojos lejanos, la piel pálida sin vida, y me pregunto por qué estará triste. O en un semáforo cuando una persona se baja del auto y el volumen del sonido de su voz asume el carácter de grito mientras sus brazos se sacuden hacia la periferia de su cuerpo con movimientos de alejar algo de sí, sus ojos están desorbitados y me pregunto por qué estará tan furioso. La veo también en un cuerpo agitado, con ojos perplejos extremadamente abiertos, con sus hombros excesivamente levantados, músculos paralizados, respiración entrecortada y cortita a la altura del pecho, seguramente con el corazón latiendo a “mil por hora”, movimientos ansiosos y desequilibrados y me pregunto por qué estará tan angustiado. También la veo en un cuerpo reposado, tranquilo, cuya respiración es relajada, profunda, en la que se mueve todo el cuerpo en cada inhalación y exhalación con mirada brillante, penetrante y liviana y movimientos suaves y seguros, y siento ganas de quedarme cerca y me pregunto qué habrá hecho para llegar a ese «lugar». La veo en las distintas expresiones artísticas, objetos hechos con amor. Etc., etc.,etc….
La bioenergía la vemos a través de sus expresiones. Fluye,vibra o se bloquea. El cuerpo siempre la muestra. Y esas expresiones son lo visible del ánimo de una persona. Si nuestro cuerpo se transforma, transformamos el ánimo. En ese orden y no al revés. Si nuestra conciencia atrapa ese nuevo estado de ánimo nuestro cuerpo ya internalizó un nuevo saber, una herramienta.
¿Cómo transformamos nuestro cuerpo? Trabajándolo en el contexto de un proceso psicoterapéutico teniendo la vivencia de la propia bioenergía. Poner el cuerpo en psicoterapia corporal significa dar las posibilidades para que se produzca, a través de las sensaciones, un movimiento creativo de sentidos y emociones. Y es teniendo en cuenta esto que se trabaja el cuerpo en la sesión a través de posiciones, ejercicios, respiración y masaje. Concientizando sus bloqueos, zonas de detención. Comprendiendo la causa emocional. Como cuerpo histórico, portador de un saber rodeado de misterio. Puerta de acceso a distintos planos:cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo espiritual.
¿Para qué? Para ser más creativos y espontáneos. Para poder improvisar en la vida tanto como lo hace el músico de jazz que, «no siendo él», nos lleva a lugares inimaginables siguiendo su bioritmo y su sentimiento. Para poder seguir los propios surcos hacia la energía creativa del universo, que en sí es puro afecto, pura creación. Si como especie, somos seres creados, objetos de la creación de alguna fuerza que la Física hoy ya reconoce, lo único que nos impide seguir la cadena creativa son los bloqueos. La bioenergía vibrante en el ser conecta, a través de su objeto creado con amor ( ya sea un hijo o una escultura), una vibración mayor a él, que ya estaba, que estuvo siempre, que está ahí, que lo rodea, lo contiene y es parte integrante, y hacia allá vamos… o volvemos.
Lic. Gastón Rigo
Psicólogo U.B.A
Psicoterapeuta Corporal con Formación Internacional en:
Análisis Bioenergético- Biosíntesis- Biodinámica
